Oración de Bienvenida
FOLLETO COMPLETO“La acción divina, aunque solo es visible con los ojos de la fe, está en todas partes y siempre presente… no hay un solo momento en que Dios no se presente El mismo bajo el amparo de una pena que debe ser soportada, o alguna consolación que debe ser disfrutada o algún deber que debe ser cumplido. Todo lo que tiene lugar dentro, alrededor y a través de nosotros, contiene y oculta Su acción divina.”
Jean-Pierre DeCaussade
Abandono a la Divina Providencia
La Oración de Bienvenida es una oración de consentimiento que nos capacita para consentir a la presencia y acción de Dios en y a través de las experiencias de la vida diaria. Se convierte en oración por nuestro consentimiento.
La oración es esencialmente relacionarse con Dios. Cuando deseamos unir nuestra voluntad a la voluntad de Dios nuestra relación se va haciendo cada vez mas profunda.
Esta oración sana el falso yo a medida que este va manifestándose en la vida de cada día, (en nuestros deseos, pasiones y reacciones) al consentir a la presencia y acción de Dios en el momento. La Oración de Bienvenida sana las heridas de toda una vida, al dirigirse a ellas allí donde están almacenadas en el cuerpo.
El cuerpo es el almacén del inconsciente; es el recipiente del material emocional de toda una vida que ha sido reprimido o ha quedado sin resolver.
La Oración de Bienvenida complementa el movimiento del Espíritu en la Oración Centrante.
Los Tres Movimientos de la Oración de Bienvenida
Los tres movimientos son:
- Enfoca, siente y sumérgete
- Bienvenido
- Dejar Ir
La Práctica:
Enfoca, siente y sumérgete en el sentimiento, la emoción, la sensación, el pensamiento y el comentario en tu cuerpo.
Enfocar es notar, observar, prestar una atención especial a un sentimiento en particular, emoción, sensación corporal, pensamiento, comentario.
Sentir, lo que está sucediendo en tu cuerpo.
Sumergirte sin resistir el sentimiento, la emoción, la sensación corporal, el pensamiento, el comentario. Simplemente experimentar la energía.
Usando tu ojo intuitivo, muévete lentamente a través de tu cuerpo, escudriñando, explorando. Cuando te hagas consciente de algún sentimiento, emoción, sensación corporal, pensamiento o comentario, detente, enfoca, siente y sumérgete. Siempre alerta a cualquier incomodidad en tu cuerpo, una sensación de calor, frío, picazón, tensión, hormigueo o dolor.
Todos los sentimientos que percibas, ya sean positivos o negativos son bienvenidos. Una vez que nos hacemos presentes a estas sensaciones ellas pueden intensificarse, disolverse o cambiar. Simplemente debemos seguir su movimiento.
El cuerpo desde el tope de la cabeza hasta la punta de los pies es un almacén del inconsciente. Todas nuestras experiencias son llevadas en cada célula de nuestro cuerpo e impresas en el inconsciente. El primer movimiento de la oración nos ayuda a tener acceso al inconsciente a través del cuerpo, en el momento.
Bienvenido, es la palabra sagrada, el símbolo de nuestra intención y consentimiento a la presencia y acción al Espíritu que habita en nosotros, el Terapeuta Divino.
Bienvenido es abrazar lo que encontramos que está sucediendo dentro de nosotros. El decir la palabra “bienvenido” interiormente es la acción de abrazar al Espíritu que nos habita y que por fe sabemos que está siempre presente, en y a través del sentimiento, emoción, sensación corporal, pensamiento o comentario.
La intención es el deseo de la voluntad, y el consentimiento es la acción de la voluntad que manifiesta la intención.
Dejar ir, lo siguiente es decir las frases para “dejar ir”.
Dejo ir el deseo de seguridad, afecto y control.
Abrazo este momento tal y como es.
Audio Práctica de la O. de Bienvenida por Marilú Asón
La Oración de Bienvenida
Presentación A la memoria de
Mary Mrozowski (1923-1993)
O MÉTODO DA ORAÇÃO DE BOAS-VINDAS
FOLLETO COMPLETO“A ação divina, embora seja somente visível aos olhos da fé, está em todo lugar e sempre presente… não há um só momento em que Deus não se apresente, a Ele mesmo, sob o amparo de uma pena que deve ser suportada ou alguma consolação que deve ser desfrutada ou algum dever que deve ser cumprido. Tudo o que tem lugar dentro, em volta e através de nós, contém e oculta Sua ação divina.”
Jean Pierre De Caussade, Abandono à Divina Providência.
Abandono à Divina Providência
A Oração de Boas-Vindas é uma oração de consentimento, que nos capacita para consentir à presença e ação de Deus em e através das experiências da vida diária. Converte-se em oração através de nosso consentimento. A oração é essencialmente um relacionamento com Deus. Quando desejamos unir nossa vontade à vontade de Deus, nossa relação vai se tronando cada vez mais profunda.
Esta oração cura o falso eu na medida em que ele, o falso eu, vai se manifestando na vida de cada dia (em nossos desejos, paixões e reações), ao consentir à presença e ação de Deus no momento presente. A Oração de Boas-Vindas cura as feridas de toda uma vida, ao dirigir-se a elas lá onde estão armazenadas no corpo. O corpo é o armazém do inconsciente; é o recipiente do material emocional de toda uma vida, que foi reprimido ou ficou sem resolver.
A Oração de Boas-Vindas complementa o movimento do Espírito na Oração Centrante.
Os Três Movimentos da Oração de Boas-vindas.
Os três movimentos são:
- Enfoca, sente e submerge
- Bem-vindo
- Deixar ir…
A Prática:
Enfoca, sente e submerge no sentimento, na emoção, na sensação, no pensamento e no comentário em seu corpo.
Enfocar é notar, observar, prestar uma atenção especial a um sentimento em particular, emoção, sensação corporal, pensamento, comentário.Sentir, o que está acontecendo em seu corpo.
Submergir, sem resistir ao sentimento, a emoção, a sensação corporal, o pensamento, o comentário. Simplesmente experimentar a energia.
Usando o seu olho intuitivo, mova lentamente através do seu corpo, esquadrinhando, explorando. Quando você tomar consciência de algum sentimento, emoção, sensação corporal, pensamento ou comentário, pare, enfoque, sinta e submerge. Sempre alerta a qualquer incômodo em seu corpo, uma sensação de calor, frio, coceira, tensão, formigamento ou dor.
Todos os sentimentos que você perceber, sejam positivos ou negativos, são bem-vindos. Uma vez que nos tornamos presentes a estas sensações, elas podem intensificar, dissolver ou se transformar. Simplesmente devemos seguir seu movimento.
O corpo, desde o topo da cabeça até a ponta dos pés, é um armazém do inconsciente. Todas as nossas experiências são levadas em cada célula de nosso corpo e impressas no inconsciente. O primeiro movimento da oração nos ajuda a ter acesso ao inconsciente através do corpo, no momento presente.
BEM-VINDO, é a palavra sagrada, o símbolo de nossa intenção e consentimento à presença e ação ao Espírito, que habita em nós, o Terapeuta Divino.
BEM-VINDO é abraçar o que está acontecendo dentro de nós. O dizer a palavra “BEM-VINDO” interiormente é a ação de abraçar o Espírito que nos habita e que, por fé, sabemos que está sempre presente, em e através do sentimento, emoção, sensação corporal, pensamento ou comentário.A intenção é o desejo da vontade e o consentimento é a ação da vontade que manifesta a intenção.
Deixa ir… é o momento de dizer as seguintes frases:
Deixo ir o desejo de segurança, afeto e controle.Deixo ir o desejo de mudar esta sensação que estou experimentando
Abraço este momento tal e como é.
Introdução e A Oração Ativa
À memória de
Mary Mrozowzki (1923-1993)